Segundo Paso [sufrimiento. ¿como superarlo?]

Es muy común sufrir al principio.. Pero con el tiempo se pasa.
Es facil superarlo. Debido a que tengo unos tips que las puede ayudar mucho.
Por empezar.

1) Si sientes mucha pero mucha hambre, y el estomago te rugue tanto que sientes que te desmayas, toma agua.

2) Muchas veces, suelo comer un chicle muy pequeño, lo cual me hace sentir satisfecha. Lo mastico por mucho tiempo, hasta que quede sin gusto y ese es mi compañero del dia.

3) Bañarse con agua fria, ayuda a quemar grasas.

4) Hacer aerobics o bien, bailar por mas de una hora y media por dia, al zon de la musica, te ayuda a quemar mas de 250 calorias. Has ejercicios hasta sentir que te desmayas.

5) Golpeate el estomago si tienes hambre. Se te pasar muy rapido.

6) Bebe mucha agua, ya que te saca el hambre.

Parece dificil hacer todo esto. Pero creanme al principio se acostumbraran.
Y seran FLACAS, BELLAS Y ATRACTIVAS :)
Yo ya lo puse en practica desde hace rato.
Ademas, piensen que si fuesen gordas, feas y dan asco, NADIE querria estar con ustedes. En cambio siendo bella y flaca, siempre habra alguien que querra estar a su lado.
Si necesitan algun tipo de ayuda o consejo, pueden escribirme, dejarme su email y les contestare con gusto.
GRACIAS A TODAS :D